Niet op de smartphone maar op de schommel

Tegenwoordig wordt het al vroeg aangeleerd dat kinderen met een tablet of telefoon mogen spelen. Soms krijgen kinderen van 1 al een smartphone in hun handen zodat ze op een verjaardag bijvoorbeeld lekker rustig blijven en genieten van wat er op het schermpje te zien is. Uit onderzoek blijkt echter dat dit niet erg goed is voor de kinderen. Het blijkt namelijk dat hersen van de kinderen veranderen, zo wordt bijvoorbeeld het beloningssysteem aangepast. Maar toch blijkt het voor veel ouders toch de makkelijkste manier te zijn dat het kindje rustig is en daarnaast hebben de telefoons zelfs apps die helpen om kinderen in slaap te laten vallen. Zo vervangt het andere vormen zoals bijvoorbeeld een knuffel of een muziekmobiel. Wanneer kinderen op een jonge leeftijd al veel met elektronica in aanraking komen kan dit zorgen voor concentratieproblemen op latere leeftijd. Daarnaast blijkt ook dat kinderen minder sociaal zijn en hierdoor minder goed om kunnen gaan met andere menselijke contacten. Ook blijken de slaapapps niet te werken en worden kinderen er juist wakkerder van.

Door de smartphone worden de kinderen dus vaak drukker en hebben zij slechte omgangsvormen. Het is natuurlijk goed om kinderen te laten wennen aan de technologie die nu bestaat maar dit moet wel op en beperkte schaal. Zo is het beter om het kind niet meer met een smartphone of tablet te laten spelen wanneer het bijna tijd is om naar bed te gaan. Bovendien is het ook beter voor volwassene om vlak voor bed niet meer met de smartphone te zitten. Onderzoeken laten namelijk zien dat de lichtprikkels van de telefoon niet goed zijn voor onze nachtrust. Door de prikkels die de hersenen krijgen, wordt je juist weer wakkerder wanneer je slaperig was. Het is dus voor kinderen vooral belangrijk om zij ook gewoon veel op de ouderwetse manier te laten spelen. Zoals bijvoorbeeld met poppen of autootjes. Veel buitenspelen is ook erg gezond voor een kind en helpt bij de ontwikkeling. Je kunt kinderen stimuleren om meer buiten te spelen door bijvoorbeeld een tuin schommel of ander buitenspeelgoed.